Andropausia: síntomas y ayudas naturales

Las hormonas también se desequilibran en los hombres con el paso del tiempo, y las bromas que a veces se disparan sobre nosotras las mujeres podrían en teoría involucrar también al ámbito masculino.

L ‘andropausia de hecho, se debe atribuir a degradación de testosterona que después de los 50 años comienza a reducir sus niveles de forma gradual y lenta; después de los 60 años, la disminución anual comienza a aumentar significativamente (incluso en un 20%).

A veces, situaciones particulares como la cirugía, enfermedades degenerativas pueden afectar aún más la disminución de la síntesis de testosterona y, en algunos casos, la andropausia ocurre incluso a una edad insospechada.

Los síntomas de la andropausia

La disminución de testosterona trae consigo muchas complicaciones que abarcan diversas áreas de la esfera masculina orgánica y química, que pueden leerse como síntomas de la llegada de la andropausia. La vida sexual da un giro gradual, ya que el deseo disminuye, y a menudo una forma depresiva también va acompañada de este.

Los niveles de memoria y atención disminuyen proporcional mientras que, por otro lado, la duración y la calidad del sueño pueden sufrir una fuerte reacción con fenómenos de insomnio También es importante.

La disminución de testosterona se produce en la próstata, con alteraciones y degeneraciones de la parte, como prostatitis o hipertrofia que puede afectar la función urinaria.

A nivel cardiocirculatorio, el cambio hormonal actúa como en las mujeres, con aumento de la presión arterial que a menudo degenera en hipertensión y producción excesiva de colesterol. La masa grasa aumenta y, a menudo, la cacareada “tortuga” cede el paso al vientre.

Disfunciones sexuales, remedios naturales para hombres

Ayuda de la naturaleza

L ‘la andropausia es una transición gradual, a diferencia de la menopausia que lamentablemente es bastante inmediata, y esta dilución temporal facilita su aceptación y adaptación. En cualquier caso, sin embargo, existen Remedios naturales que pueden ayudar a reequilibrar las condiciones fisiológicas que trae consigo la caída de testosterona..

Serenoa Repens

Es una palma de origen americano que produce frutos rojos de los que se extrae el remedio. Es rico en fitoesteroles y flavonoides gracias a los cuales es capaz de resolver los síntomas provocados por la hipertrofia prostática, por lo que alivia los trastornos relacionados con los procesos del tracto urinario, como la cistitis, o las contracciones y espasmos musculares prostáticos que pueden inhibir la micción ya que llegan a comprimir la uretra.

La dosis diaria recomendada es de 320 mg.

Raíz de ortiga

Ahora muy extendido en todas partes, la raíz y los rizomas son ricos en fitoesteroles y lignanos que ejercen una acción beneficiosa con respecto a la hipertrofia prostática, ya que limitan el crecimiento del tejido.

Parece que también podemos atribuir a la raíz de ortiga la disminución de la aromatasa prostática, que es la transformación de los andrógenos en hormonas estrógenas, manteniendo así la relación testosterona / estrógeno en equilibrio y salvaguardando la función eréctil y el grado de fertilidad. La ortiga también tiene una acción antiinflamatoria, para proteger el bienestar del tracto urinario.

La dosis diaria recomendada es 300 magnesio.

Los dos remedios se pueden utilizar en modo asociado, para asegurar una mayor cobertura frente a los desequilibrios fisiológicos inducidos por la llegada de la andropausia.

El masaje aurvédico también puede ser un apoyo contra los trastornos de la andropausia.

Para saber mas

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